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Trovare uno scopo nella vita è uno dei nostri bisogni umani più fondamentali. Eppure, tutti noi conosciamo la fatica di cercare di capire cosa vogliamo veramente nella vita.
Il concetto giapponese di ikigai può aiutare in questo senso. Sebbene non esista una traduzione definitiva, l'ikigai può essere inteso come una ragione d'essere o come ciò che rende la vita degna di essere vissuta. Il nostro ikigai si trova nel punto in cui le nostre passioni e i nostri talenti convergono con ciò di cui gli altri hanno bisogno e per cui sono disposti a pagare.
Trovare il nostro ikigai non solo ci dà più senso e scopo, ma facilita anche il miglioramento della salute fisica e del benessere mentale. Ad esempio, è stato dimostrato che l'ikigai influenza la funzione immunitaria e aumenta l'aspettativa di vita (Hui & Fung, 2009), riduce l'ansia e migliora la resilienza (Ishida, 2011).
Sebbene il suo significato abbia subito alcuni cambiamenti storici, l'ikigai è sempre stato indicato sia come una ricerca personale sia come un beneficio per gli altri. In definitiva, l'ikigai dà significato, scopo e realizzazione alla propria vita, contribuendo al contempo al bene degli altri.
Nelle due ore dell’incontro analizzeremo Il concetto di Ikigai come scopo della vita con dimensioni sia personali che sociali, sfere sovrapposte che comprendono:
Si dice che ognuno di noi abbia un Ikigai - il suo particolare incrocio di passione, talento e potenziale di beneficio per gli altri. Si tratta solo di trovarlo. Il viaggio verso l'ikigai può richiedere tempo, una profonda riflessione su sé stessi e uno sforzo, ma è un viaggio che tutti possiamo fare.
Accedendo all’area riservata dopo la conclusione del corso, i partecipanti potranno scaricare l’attestato di partecipazione e la documentazione. L’attestato verrà rilasciato per la partecipazione all’intero corso: si raccomanda la partecipazione con il proprio nome.
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